16배속 공부법 :: 단기간에 성과내는 승리의 공부 방정식

16배속 공부법 :: 단기간에 성과내는 승리의 공부 방정식

16배속 공부법, 단기간에 성과내는 승리의 공부 방정식...책 제목만으로도 호감이 팍팍 가는 책입니다.

책 제목을 보고 단번에 구매 결정한 책이지요.

필자는 학생도 아니고, 입시를 준비하는 사람도 아니지만, 저에게 꼭 필요한 책이라는 생각이 들었습니다.

아니, 우리 모두에게 필요한 것입니다. 

시험을 쳐야지만 공부가 필요한 것은 아니니까요.

오늘은 이 책에 대한 내용을 간략하게 언급하도록 하겠습니다.

이 책의 저자는 모토야마 가쓰히로라는 일본인입니다.

그는 고등학교 2학년 때 도쿄 대학교를 가야겠다고 결심합니다. 그리고 고민합니다. 어떻게 하면 1년 남은 상황에, 공부도 그럭저럭한 상태에서 도쿄 대학교라는 명문대학교를 갈 수 있을까 하고요.

결론적으로 그는 딱 1년을 준비한 뒤 도쿄 대학교에 입학합니다. 

그의 소개가 이 책의 앞에 나옵니다. 그래서 좀더 이 책에 대한 신뢰를 쌓게 되지요.

그가 내세우는 것이 있습니다. 규칙이라고 할까요?

공부를 하는데 그냥 무턱대고 책상에 앉아서 책 읽는다고 다가 아니라고 말합니다.

16배속 공부법의 4가지 요소 : 지두력 X 전략 X 시간 X 효율

지두력은 머리를 말하며, 전략은 목표를 위해 어떤 계획으로 할 것인지를 말하며, 시간은 투자한 시간을 말합니다.

여기서 그는 1년동안 하루 14시간 공부를 했다고 합니다. 도쿄 대학교를 가기 위해서 말이지요. 

그리고 마지막으로 효율입니다. 시간당 얼마만큼의 효율이 났는지가 중요합니다. 오래 앉아있다고 머리속에 정보가 다 들어오는 것은 아니니까 말입니다.

이 네가지 요소에 대해 책에서는 설명하고 있습니다. 어떻게 하면 이 네가지를 최고로 끌어올릴 수 있는지 말이죠. 

1. 지두력을 단련시킨다.

머리는 고정불변한 것이 아니라, 똑똑하게 만들 수 있다고 합니다.

머리를 똑똑하게 만들기 위해서는 크게 세가지로 분류되며, 각 항목의 내용은 아래와 같습니다.

1) 독서력 기르기

- 책을 항상 가지로 다녀라. 언제어디서든 읽을수 있게.

- 많이 읽는 것도 중요하지만, 좋은 책을 읽는 것도 중요하다. 양서란 가치있는 책과 자신에게 맞는 책을 말한다. 양서를 골라라.

- 책의 좋은 내용을 기억하기 위한 노력을 하라. 가령 밑줄 그으며 읽는다던지, 포스트잇을 붙인다든지 해라.

- 목적에 맞게 책 읽는 방법을 바꾸라.

2) 글쓰는 능력 기르기

- 손을 움직이면 뇌가 활성화된다. 책을 읽은 후 서평을 써라.

- 글쓰기의 기본은 메모이다.

- 무작정하는 노트필기 말고, 주제별로 정리하라. 적는게 중요한 것이 아니라, 어디다가 적느냐가 중요하다.

- 블로그를 작성하라. 글 쓰는 능력 키우는데 도움이 된다.

3) 숫자를 다루는 능력 기르기

- 사칙연산을 빠르게 하는 능력을 키운다.

- 게임, 스포츠도 머리에 좋다. 

2. 전략을 수립한다.

전략과 계획의 차이점을 아시나요? 

전략은 하나의 가설을 세워두고 그 가설을 성립시키기 위해 하나하나씩 이러가는 과정을 말하며, 계획은 어떤 결과가 나올것이라는 예측하에 과정을 세우고 진행합니다. 전략과 계획의 가장 큰 차이점은 전략은 가설이 있으므로, 결과를 예측할 수 있습니다. 하지만, 계획은 단지 계획한 것이라 결과를 예측할 수 없습니다.

따라서, 우리는 계획이 아니라 전략을 세워야 합니다.

바로 이기기 위한 전략 말이죠.

1) 목표를 확정한다.

- 목표를 구체화시킨다. 막연한 목표는 헛된 꿈에 불과하다.

2) 정보를 수집한다.

- 나 자신에 대해 파악한다.

- 전문가나 선배의 조언을 구하라.

3) 구체적인 전략을 짠다.

- 기한을 설정한다. 

- 목표를 소목표로 세분화한다.

- 소목표를 다시 잘게 나누어 실천계획을 세운다.

4) 동기부여를 강화한다.

- 공부 목표를 주변에 알려라.

- 승리의 순간을 상상해보라.

- 목표를 세분화하여 하나씩 달성하라.

- 긍정적인 생각을 하라.

3. 시간을 투자한다.

머리도 좋고, 전략도 좋지만 결국 시간을 투자하지 않으면 무용지물입니다.

승패는 얼마나 시간을 투자했느냐에 따라 나눠집니다.

1) 첫 목표를 공부 시간 늘리기로 잡아라.

- 공부를 안해보던 사람이 갑자기 한번에 3, 4시간씩 앉아서 집중하는 것은 힘들다. 

2) 공부하는 시간을 짧게 나눠라.

- 집중력이 지속되는 시간은 1시간이다.

- 시간을 잘게 쪼개어 그때그때 해야할 내용을 정해두고 착착 진행시킨다.

3) 전략적으로 시간을 배분한다.

4) 시간을 헛되이 쓰지 말자.

5) 자신의 생활 시간표를 짜보면 빈틈이 보인다.

- 하루, 또는 일주일 생활을 분석하여 시간표를 만든다. 보통 30분 단위로 일의 단위를 잡아도 되며, 일이 많은 사람은 10분 단위로 나누어 할일을 적는다.

- 주말의 TV시청시간, 인터넷 사용 시간 등 우리가 모르는 사이에 헛되이 사용되는 시간을 알 수 있다.

4. 요령과 집중력으로 효율을 높이자.

공부를 열심히 했는데도, 시간을 투자했는데도 성과가 잘 안나오는 경우를 본적이 많습니다.

그 이유는 아마 요령이 부족해서이지 않을까요?

예를 들면, 책 한권을 받았습니다. 그 책으로 시험을 친다고 합니다. 요령이 있는 사람은 중요한 부분만을 콕콕 집어서 집중적으로 공부를 할 것이고, 요령이 없는 사람은 안타깝게도 책의 제일 일단락부터 전체를 다 공부할 것입니다.

성과는 아마 중요한 부분을 집중해서 공부한 사람이 더 좋을 것이라는 생각이 듭니다.

1) 학습 효율을 높이는 요령

- 모르는 것이 무엇인지부터 파악하라.

- 문제는 풀고 난 다음이 중요하다.

2) 집중력을 높이는 방법

- 공부가 잘되는 환경을 조성하라.

- 제한 시간을 정해두고 공부시작하라.

- 게임하듯 공부하라.

- 고민은 반드시 해결하라. 그래야 공부할 때 잡생각을 막아준다.

- 휴식시간을 활용하라. 무턱대고 10분 쉬겠다 라는 것보다 휴식시간에 할일을 정해놓고 그 할일이 끝나면 휴식도 끝난다.

가령, 커피를 마신다거나, 책장을 청소한다거나, 스트레칭을 하는 것이다. 

- 집중력을 키우기 위해 일상생활에서도 집중력을 키우는 경험을 쌓아본다.

가령, 운동을 한다던가, 게임을 한다던가. 집중을 하게 되면 주변의 잡음이 들리지 않고 정신을 모을 수 있다. 집중력이 필요할 때 집중할 수 있게, 일상생활에서도 준비한다.

16배속 공부법은 16년 걸릴 공부를 1년으로 줄여준다고 합니다.

앞서 말한 4가지 요소를 잘 키운다면 말이지요.

학습성과 = 지두력 X 전략 X 시간 X 효율

학습 성과는 이 네가지 요소로 결정되는데, 각각의 요소를 2배씩만 키우면 16배의 성과를 올릴 수가 있다고 합니다.

입시 준비를 하는 입시생, 고시 준비를 하고 있는 고시생 등 공부가 필요한 우리 모두에게 도움이 되었으면 하는 책입니다.