코코넛 오일 썸네일형 리스트형 뱃살 제거, 다이어트 방법 :: 운동하면 살 빠진다는 말은 거짓이다. 뱃살 제거, 다이어트 방법 :: 운동하면 살 빠진다는 말은 거짓이다. 뱃살 제거, 다이어트 방법으로 알려진 많은 운동방법들이 있습니다.크런치, 훌라후프, 달리기, 윗몸 일으키기 등 유산소 운동과 근력 운동 등 다양하게 있는 운동들이 살 빠지는데는 도움이 안된다고 합니다. 정말 충격적이지 않을 수 없습니다.그동안 다이어트를 하겠다고 수많은 운동법들을 찾아보고 따라해본 필자로서는 기운이 쫙 빠지는 얘기였습니다.그런데, 그동안 그리 운동해도 살이 빠지지 않았으니 이말이 맞나 싶기도 한 생각이 듭니다. 매주 월요일 저녁 MBN에서 방송하는 황금알 애청자입니다.어제 방영된 내용은 뱃살 제거하는 가장 쉬운 방법에 대해서 고수들의 이야기를 들었습니다. 그 중 충격적인 것이 바로 "운동하면 살 빠진다는 말은 거짓이다... 더보기 이전 1 다음