여름철 다이어트 :: 신진대사 기초대사량 높이는 방법 4가지
여름철 다이어트 :: 신진대사 기초대사량 높이는 방법 4가지 평소 식탐이 있으신 분, 음식 남겨지는 걸 참지 못해 배가 불러도 꾸역꾸역 다 드시는 분, 평생 다이어트를 해왔지만, 아직도 그 굴레를 못 빠져 나오신 분들 모두모두 확인해보시기 바랍니다. 올해도 어김없이 여름이 돌아왔고, 다이어트 계절이 돌아온 듯 합니다. 매번 여름을 맞이하고, 다이어트를 해보지만, 항상 무언가 부족한 듯 했습니다. 좀더 효율적인 방법이 있다면, 확실히 다이어트를 하고 유지를 할 수 있을텐데 말이죠. 작년 여름에는 양약의 힘을 빌었습니다. 물론 1, 2kg 정도 감량하고, 엄청난 부작용으로 인해 다이어트를 포기했었습니다. 부작용이라면, 잠이 너무 와서 출근해서도 자고, 퇴근해서도 자고, 계속 잠만 자고 싶어져서...회사를 그..
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